De 14h à 18h

Du corps à l'Unité

Un processus en 4 temps : 

- Un temps de cercle rituel de partage

- Une pratique de Viniyoga (asana, pranayama, relaxation), pour retrouver son ressenti, faire confiance, et retrouver de la clareté

- Une méditation en musique et mouvements, avec une guidance,  véritable voyage dans différentes dimensions de soi et de la Vie. 

- Un temps de partage " alchimie et intégration". 

Pour cette session, toute personne est bienvenue, même celle qui n'ont pas fait de yoga auparavent. 

les stages sont des moments où nous avons le temps de plonger bien plus loin que lors d'une séance de yoga, et les propositions un peu différentes permettent d'éclairer d'autres choses. 

C'est aussi l'occasion de partager dans un cadre bienveillant, sécure, et ouvert, et de se rendre compte que "je ne suis pas seule" avec ce que je ressens.