Stage - Retraite de Viniyoga - du 28 au 30 août - A l'Herbier de la Clappe
Bonjour,
Voici un nouveau stage, pour tous niveaux, dans ce superbe cadre naturel du parc des Bauges, au gîte l'herbier de la
clappe.
Vous pouvez vous informer sur le gîte ici :https://www.lherbierdelaclappe.com/stages-de-yoga/
Venez vous ressourcer, découvrir ou approfondir votre pratique lors de ce week end.
Je proposerai un yoga accessible et qui peut s'adapter à tous les niveaux et nous l'aborderons sous tous ses aspects:
Physique, énergétique, psychique, spirituel.
Au programme:
3 pratiques de Viniyoga par jour
- Une plutôt de mise en route et dynamique le matin
- Juste avant le repas du midi une pratique d'équilibrage
- Le soir nous serons portés sur la relaxation et la méditation.
Deux temps de partage:
- Le matin, nous aborderons les yogas sutras, enseignements philosophique et pragmatiques du yoga.
- Le soir, avant le coucher, nous prendrons le temps d'échanger sur nos vécus afin de nous enrichir les uns et les autres, et de mettre de la conscience.
Ma philosophie:
Le yoga c'est faire des postures, mais que se passe t'il en dessous?
- Pourquoi cela peut devenir une philosophie de vie?
- D'où vient la puissance de transformation?
- Pourquoi cette pratique en solitaire est à l'opposé de l'égoïsme?
- Quel est mon but ? Ma recherche? Mon degré d'implication? Mon degré de confiance
et de légéreté?
Et peut être bien d'autres questions, seront là pour vous, et bien des réponses seront reçues et révélées.
Je réponds à vos questions avec plaisir.
Marlène
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