Respiration 

- Vous avez une respiration courte, bloquée? 

- Vous avez du mal à respirer par le ventre, ou par les narines? 

- Vous avez des troubles du sommeil dû à votre respiration ( ronflement, apnées etc.. ) ? 

- Vous avez du stress et besoin de vous détendre? 

- Vous cherchez a aller plus loin dans la connaissance de vous même et vos dimensions subtiles? 

Rejoignez nous pour avancer vers un mieux être insoupconné grâce à votre Souffle

La respiration semble tellement évidente que l'on oublie a quel point elle est source de santé, de bien être, et aussi de transformation. 

Je vous propose des techniques et une progression pour aller vers une respiration de plus en plus profonde et vers les secrets qu'elle a a nous révéler sur nous même, à tant de niveau! 

Je vous guide avec des techniques de yoga que l'on appel pranayama. La posture assise sera ajustée au mieux pour vous. Ce cour est accessible quelque soit votre condition physique.