Les cours hebdomadaires    

       

  P= Présentiel  V= Visio

 
Jour Heure Quoi Pour qui  Précisions Prix V P
Lundi  18h30-19h30 Yoga Tous Pratique complète, que vous pouvez 
faire suivre par un temps de méditation plus long ( 17 euros)
12 + +
Lundi 19h40-20h15 Méditation Tous 10 + +
Mardi 19h30-20h40 Yoga Tous Pratique complète et adaptée à vous autant sur le plan physique que subtil.  14   +
Mercredi 9h -10h10 Yoga Tous Pratique complète et adaptée à vous autant sur le plan physique que subtil.  14   +
Jeudi 7h30 - 8h30 Yoga Tous Pratique complète et adaptée à vous autant sur le plan physique que subtil.  12 +  
Jeudi 10h30 - 11h30 Yoga doux Senior Adapté ++  pour les difficultées physiques, et grande intériorisation 14   +
Jeudi  12h15- 13h Yoga Tous La pause ressourçante dans la journée de travail! Concentration et vitalité.  14   +
Jeudi  16h-17h Yoga Enfants ( 7-12) Dynamique et ludique 14   +
Jeudi 18h-19h Yoga Adolescent(e) Le corps et l'âme se cherchent et se trouvent.  14   +
Vendredi 18h45-19h50 Yoga - Relaxation Tous Douceur, lenteur, détente, visualisation, voyage intérieur 14   +
Vendredi 

20h

21h10

Yoga Tous Pratique complète et adaptée à vous autant sur le plan physique que subtil.  12 +  

Samedi

(Ponctuel)

11h-

12h

Yoga Tous Pratique complète et adaptée à vous autant sur le plan physique que subtil.  14 + +

Je tiens compte des situations particulières financièrement. Faites moi part de vos freins si il y en a à ce niveau. 

              Plus d'infos sur les pratiques 

Viniyoga

Relaxation 

Méditation 

- Je vous conseil d'investir dans un tapis de yoga et un zafu, ce qui  est plus sûre et facil en cette période de crise sanitaire, et ce qui vous donnera plus coeur à pratiquer chez vous aussi! (J'ai toujours quelque tapis à disposition pour les personnes qui veulent essayer ou qui ont oublié le leur. Ils seront désinfectés avec la solution à disposition). 

- Le masque peut être enlevé ou maintenu pendant la séance car nous garderons les distanciations sociales. (le nombre de participant sera limité en fonction de la taille de la salle) 

 

- L'aspect financier ne doit pas être un frein à la pratique du yoga. Je vous invite sincérement à m'en faire part si  c'est le cas pour vous.

- Vous pouvez intègrer le groupe à n'importe quel moment dans l'année avec un tarif dégressif selon la date d'inscription .

- Il n'y a pas cours pendant les vacances scolaires et jours fériés

- Le remboursement en cas d'engagement sur la durée n'est pas possible. 

 

 

 

 

PRECISIONS:

 

Mesures sanitaires: 

"Selon l'ADEPS, le yoga est repris dans les activités sportives "intérieures". A ce titre, il nous est demandé de suivre les instructions que vous trouverez sur le lien suivant:
http://www.sport-adeps.be/index.php?eID=tx_nawsecuredl&u=0&g=0&hash=4a4cb759cf3a1e8beb6ca6e110e99009743f9c45&file=fileadmin/sites/adeps/upload/adeps_super_editor/adeps_editor/documents/Corona/Protocoles_20-08/2020_08_20_protocole_Indoor.pdf

Brièvement, voilà ce qui y est recommandé:

  • Tenir un registre des personnes présentes.
  • La salle doit être aérée.
  • Respecter les mesures d'hygiène: gel hydroalcoolique à l'entrée et à la toilette.
  • Respecter les mesures de distanciation d'1m50 entre élèves pour pouvoir enlever le masque pendant la séance, si souhaité.
  • Les effets personnels derrière le tapis.
  • Lors des arrivées, départs ou déplacements, le masque doit être porté."

 


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